Vous n'êtes jamais trop tard pour commencer votre parcours de remise en forme et si vous manquez de motivation pour le faire, Internet regorge de transformations époustouflantes, qui vous aideront à vous lever et à faire quelque chose pour être en forme.
Une de ces inspirations insensées est Rebecca Woody, une carrossière de 70 ans qui a récemment remporté un championnat de musculation.
Voir ce post sur Instagram Quelques photos que @doug_jantz Doug Jantz a prises de moi. Je n'ai pas eu d'aussi belles photos sur scène depuis des années, merci Doug pour ces photos, tellement content d'elles. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding
Un post partagé par Rebecca Woody (@rebeccarwoody) le 5 juin 2019 à 20h14 PDT
Voir ce post sur Instagram Ce mec ici, quels mots puis-je trouver à dire à propos de cet homme? Eh bien, j'ai beaucoup appris de lui. Je vais partager un secret le mieux gardé. Il croit et poursuit la responsabilité de ses entraînements, ce qui a débordé dans son éthique de travail dans son entreprise. Comprendre le rôle crucial de la responsabilité est la clé du succès, peu importe ce que vous poursuivez. @jessejewel Jesse Thomas est mon ami et partenaire - il a eu le plus dur sur scène, sa classe était remplie de grands culturistes. Jesse s'est battu avec un grand groupe d'hommes au Mayhem samedi dernier, prenant la 2e place en Open Bodybuilding. Jessi gère Active Strength Company dans Lee's Summit, jetez-y un œil!
Un post partagé par Rebecca Woody (@rebeccarwoody) le 3 juin 2019 à 11h33 PDT
Elle a reçu un diagnostic d'arthrite et ses médecins lui ont conseillé de ne pas soulever de poids lourds.
Son inspiration personnelle était son propre père qui était lui-même passionné de fitness et l'a inspirée à repousser ses propres limites.
Voir ce post sur Instagram Throw-back jeudi, l'année était de 2000 et j'avais 51 ans. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding
Un post partagé par Rebecca Woody (@rebeccarwoody) le 11 avril 2019 à 20h41 PDT
Voir ce post sur Instagram @thegreyshark merci pour ce morph de 1990 à 2017. J'apprécie ce cadeau. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift
Un post partagé par Rebecca Woody (@rebeccarwoody) le 4 mars 2019 à 18h49 PST
En 1982, on lui a diagnostiqué une maladie à long terme qui avait entraîné un gonflement de ses articulations et on lui a demandé de ne pas participer à des compétitions de musculation.
Cependant, sa détermination n'a fait que se renforcer pour ne pas abandonner. Elle a maintenu son régime et son entraînement au point et avec un dévouement et une constance insensés, elle a réussi à prouver à tout le monde qu'il avait tort.
Voir ce post sur Instagram AVANTAGES D'ÊTRE COURT Vous gagnez en force du haut du corps en grimpant littéralement tout. Je ne peux pas m'asseoir dans plusieurs machines, alors faites en sorte que le monde me convienne ... Je me tiens! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor
Un post partagé par Rebecca Woody (@rebeccarwoody) le 14 décembre 2018 à 7h05 PST
Voir ce post sur Instagram Taureau, le taureau, 2ème signe du zodiaque, nous sommes tous sur la récompense. Plaisirs physiques et biens matériels, pour ceux qui sont nés sous ce signe, on se délecte des récompenses du jeu. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor
Un post partagé par Rebecca Woody (@rebeccarwoody) le 28 octobre 2018 à 21h00 PDT
Voir ce post sur Instagram AI-JE MANQUÉ FLEX VENDREDI? Soyez ici pour le moment! ARM DAY! Merci Leon Bowman pour la photo! #DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor
Un post partagé par Rebecca Woody (@rebeccarwoody) le 22 mars 2019 à 20h12 PDT
Maintenant, à l'âge de 70 ans, elle a récemment remporté un concours de musculation dans la catégorie des plus de 35 ans.
Si vous recherchez toujours cette motivation pour aller à la salle de sport ou simplement courir, nous sommes presque sûrs que vous l'avez trouvée ici.
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